第1回名古屋ラフターヨガセッション参加ありがとうございました

今日セッションに参加して下さった皆様本当にありがとうございました。
皆さんと一緒に楽しく笑い、名古屋ラフタークラブの第一歩を踏み出すことができました。
また、セッション前後で記入していただいたアンケートをみると多くの方々がセッション前に感じていた緊張などの気持ちが、セッション後にはより肯定的な方向へと変化がみられました。

参加された方々のその後の感想なども教えていただけると幸いです。
ちなみに私も今日は心地よい疲れを感じていて良く眠れそうです。

ぜひ、2回3回と足を運んでいただいて、より健康的な生活を送りましょう。
まだ参加されていない方も、ぜひ参加していただけたらと思います。

■10月の予定■
①10月28日（日）、16：30～18：00まで。中村スポーツセンター軽運動室。
②10月31日（水）、14：00～15：30まで。日本ガイシスポーツプラザ（旧名古屋市総合体育館）、軽運動室

■11月の予定■
③11月25日（日）、15：30～17：00（これまでと一時間開始が早くなります）。
　　中村スポーツセンター軽運動室。